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あなたの無理なダイエット、脱毛の原因になっていませんか?【オリジナルコラム】(livedoor news)

髪の毛にいい食事を考えると、ヘルシー志向にマッチした食事ということが分かります。そして、髪の毛にいい食事は低カロリーでダイエットにもいい食事だったのです。まさに「身体にいい食事は髪にも優しい食事」ですね。

やはりバランスのいい食事が重要なんだな…………
確かに食生活がよくないと、とは言われてはいたけど。
野菜食うぜ、野菜。